春季萬物生發時，中醫藥助長在身邊
發布時間：2024年03月07日 瀏覽次數：1285
二月天楊柳醉春煙
三月三來山青草漫漫
最美是人間四月的天
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春天萬物萌動，生機勃勃，是生命萌發的美好季節，也是一年中兒童生長發育的黃金時期。
世界衛生組織調查發現，每年3-5月是兒童生長最快的時期，身高增長是9-11月的2到2.5倍。正確把握孩子的生長變化趨勢才能為孩子的健康成長保駕護航。
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中醫理論認為，人體生長有賴于腎精的填髓與充養，因腎為“先天之本”，主骨、生髓，促生長；脾胃為“后天之本”、“氣血生化之源”，主肌肉和四肢，氣血充足則腎精充足，腎精充足則骨髓充足，骨骼健壯。而肝主筋，是說筋能維持它主司運動的功能必須依賴肝血的滋養，只有肝血充盈，筋骨才能得到滋養，從而維持正常運動。
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春季助長當以健脾胃、補腎髓、調肝氣為主，結合不同的寶寶體質不同，制定有針對性的中藥調理及保健方案，因人、因時制宜，從而發揮應有的助長作用。下面介紹幾種有助于兒童生長發育的傳統綠色方法。
中醫助長推拿
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推拿是建立在祖國醫學整體觀念的基礎上，以陰陽五行、臟腑經絡等學說為理論指導，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，以達到扶陽助長目的的一種常用中醫外治法。
中藥助長貼
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助長貼是一種融經絡、穴位、藥物為一體的復合性方法，是將中藥外敷于穴位上刺激穴位本身，激發經氣，調動經脈的功能，使之發揮行氣血、營陰陽的整體作用。
耳穴壓豆
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《黃帝內經》記載：“耳者，宗脈之所聚也。”脾腎兩臟在人的生長發育、維持人的生命活動中起著極其重要的作用。耳穴壓豆可以補益腎精、調理脾胃，補先天、促后天，促進孩子長高。
中藥足浴
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《黃帝內經》記載：“陰脈集于足下，而聚于足心，謂經脈之行。三經皆起于足。”中藥足浴是運用補腎強筋、活血益氣的中藥方進行沐足，刺激足部穴位，可起到疏通經絡、調節氣血、強筋助長的作用。
助生長節氣
驚蟄3月5日——3月19日
春分3月20日——4月3日
清明4月4日——4月18日
谷雨4月19日——5月4日
立夏5月5日——5月19日
小滿5月20日——6月4日
適用范圍
1.年齡2-14歲骨骺線未完全閉合的兒童；
2.生長發育緩慢，身高體重明顯低于同齡同性別的孩子；
3.脾胃功能差，不愛吃飯，身體瘦弱，營養不良的孩子；
4.免疫力低下，易患上呼吸道疾病的孩子；
5.晚上睡眠不安，容易驚醒，輾轉反側難以入睡的孩子；
6.遺傳身高偏矮，孩子身高不達標；
7.期望改善成年終身高，已使用生長激素或不想使用生長激素者。
兒科：蘇靜 程路珂
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